Calm
Saúde mental
Freemium
Geral
Sobre
Maior app de meditação, mindfulness e sono. Tem Sleep Stories (histórias narradas pra dormir), música ambiente, exercícios de respiração e programas guiados.
Por que para neurodivergentes
Para regulação à noite: muitas mentes ND tem insônia por hyperfocus residual ou ansiedade. Sleep Stories funcionam bem porque ocupa o cérebro sem estimular.
✓ Pontos fortes
- • PT-BR disponível
- • Sleep Stories de qualidade
- • Música ambiente boa
⚠ Atenção
- • Pago para uso completo
- • Não é específico para ND