Focusmate
Função executiva
Freemium
TDAH
Geral
Sobre
Body doubling 1-a-1: você marca uma sessão de 50 min com um estranho aleatório do mundo. Os dois aparecem por vídeo, dizem o que vão fazer, trabalham em silêncio, e dizem o que conseguiram fazer.
Por que para neurodivergentes
A obrigação social de ter marcado com alguém é mais forte que uma agenda própria. Funciona muito bem para procrastinação crônica.
✓ Pontos fortes
- • 1-a-1 mais íntimo que grupo
- • Plano gratuito útil
- • Sessões em vários idiomas
⚠ Atenção
- • Em inglês
- • Você precisa ser pontual
- • Pode ser desconfortável socialmente