Habitica
Função executiva
Grátis
TDAH
Geral
Sobre
Transforma suas tarefas e hábitos em um RPG com personagem, XP, equipamentos e missões em grupo. Você ganha pontos por completar tarefas e perde vida por procrastinar.
Por que para neurodivergentes
Para mentes que respondem bem a gamificação: o feedback imediato (XP, animação) é o tipo de dopamina que cérebros TDAH amam. Funciona melhor que apps "sérios" de hábito.
✓ Pontos fortes
- • Gratuito
- • Comunidade grande
- • Gamificação completa
- • Missões em grupo (body doubling indireto)
⚠ Atenção
- • Pode ser overwhelming na primeira semana
- • Estética 8-bit pode não agradar todos