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Saúde mental
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TDAH
Sobre
Programa de coaching para TDAH baseado em terapia cognitivo-comportamental. Tem aulas estruturadas, comunidade moderada e sessões em grupo. Aprovado clinicamente.
Por que para neurodivergentes
Diferente de apps genéricos: tem currículo estruturado especificamente para os 8 sintomas centrais do TDAH (procrastinação, hiperfoco, regulação emocional, etc).
✓ Pontos fortes
- • Aprovação clínica
- • Conteúdo aprofundado
- • Comunidade ativa
⚠ Atenção
- • Em inglês
- • Pago e caro
- • Requer compromisso semanal